Individuele Retraite

Je bent welkom om een individuele retraite bij ons te komen doen. Om allerlei redenen kan een individuele retraite zeer geschikt zijn om eens “tot jezelf” te komen. Tot nu toe hebben personen hiervoor gekozen vanwege: deel van een sabbatical, een onderdeel van een loopbaanopleiding vanuit een werksituatie of eens echt alleen activiteiten willen doen. De individuele retraite wordt geheel begeleid of kan voor een deel worden begeleid. Met betrekking tot de laatste optie kan je denken aan het zelf maken van een wandeling (is goed gemarkeerd) of een kanotocht op het nabij gelegen meer.

Een individuele retraite wordt in overleg met je samengesteld. Je bepaalt zelf het aantal dagen dat je wilt doen, alsmede de inhoud van je retraite. Het dagprogramma kan de volgende onderdelen bevatten:

zenmeditatie

mindfulness yoga

meditatieve wandelingen onder andere het National Park Tiveden

Vanwege de intensiteit van deze retraite zijn de kosten 1750 kr per nacht voor een volledig begeleide retraite inclusief overnachting en alle maaltijden.