Opmerkingen:
Een stilte retraite voor diegene die zenmeditatie ook buiten in de natuur wil beoefenen. Door verschillende bijzondere elementen in het programma in te voegen laten we je ervaren wat de natuur met je doet. Tijdens de volle maan zullen we ook in de avond buiten mediteren. In een cirkel om de steenspiraal doen we zazen en voeren we het zen ritueel Ryaku Fusatsu uit.
We laten je verder deze week ervaren hoe het is om naast een beek, in een grot of op een hoog steenplateau in National Park Tiveden zazen te beoefenen.

Dagprogramma:
07.30 Zenmeditatie (zazen, kinhin,zazen)
09.00 Ontbijt
10.15 Korte wandeling, outdoor zenmeditatie
13.00 Lunch
15.00 Outdoor zenmeditatie
18.30 Diner
19.45 Zenmeditatie (zazen, kinhin,zazen), sutra reciteren
21.30 Voorbereiden voor de nacht

Tijdens de vollemaan dag/avond is het dagprogramma anders.

Ben je geinteresseerd?

Terug naar Agenda