In de prijs is inbegrepen: begeleiding, overnachting, alle maaltijden. Aankomstdag: start vanaf de avondmaaltijd, vertrekdag: afsluiting na ontbijt. Zowel op de aankomstdag, als de vertrekdag zijn er retraite activiteiten.
 Plaatsen zijn beperkt omdat we met kleine groepen werken in onze retraite programma’s. Deelnemers zijn vrij om het gehele programma te volgen of een aantal activiteiten niet mee te doen.

 

Zenmeditatie Stilte Retraite

24- 27 juli 2022
Kosten: 4500 kr op basis van tweepersoons kamer, eenpersoonskamer 600 kr toeslag

Stilte is een wonderlijk fenomeen. De acceptatie van stilte is een krachtig instrument om diepe kalmte en inzicht in jezelf te verkrijgen. Het is een gift aan jezelf door het dagelijks leven even achter je te laten en je “mind” te observeren en zijn activiteiten helder te gaan zien. Een bijzondere retraite waarbij we zenmeditatie in en outdoor beoefenen, korte maar prachtige wandelingen met elkaar maken, en korte lezingen worden gehouden over een zen boeddhistisch onderwerp.
Klik door voor specifieke informatie en het dagschema.

 

Zenmeditatie Stilte en Qigong Retraite

01- 05 juli 2022
Kosten: 6500 kr op basis van tweepersoons kamer, eenpersoonskamer 600 kr toeslag

On this retreat we combine the silence of Zenmeditation with the slow, soft movements of Qigong. The first part of the retreat we stay in complete silence and practising Zenmeditation. Zenmeditation originates from the Buddha's time and is the one of the essentials of mindfulness. The acceptence of silence in Zenmeditation is a very powerful way to support the deepening of calmness and awareness in our life. We do zenmeditation (zazen, kinhin) in- and outdoor, have short teachings of Zenbuddism, and practice Mindfulness Yoga to contribute the sitting meditation of Zazen.  In the morning we go for short hikings through the beautiful nature of Tiveden.
At the 4th of july we have our Zhineng Qigong day, which give us the opportunity to discover the beautiful strengh of Zhineng Qigong. The healing movements is a practice where we use energy for various purposes, including self-healing. We experice also the power of singing bowls of Tibet, which are a type of bells that vibrates and produces a rich, deep tone when played. Tibetan singing bowls promote relaxation and offer powerful healing properties. 
The combination of Zenmeditation and Qigong is a fantastic way to heal body and mind and to find a way to handle difficulties in our daily live.is een wonderlijk fenomeen. De acceptatie van stilte is een krachtig instrument om diepe kalmte en inzicht in jezelf te verkrijgen. Het is een gift aan jezelf door het dagelijks leven even achter je te laten en je “mind” te observeren en zijn activiteiten helder te gaan zien. Een bijzondere retraite waarbij we zenmeditatie in en outdoor beoefenen, korte maar prachtige wandelingen met elkaar maken, en korte lezingen worden gehouden over een zen boeddhistisch onderwerp.
Klik door voor specifieke informatie en het dagschema.